Multivitamine Fit im Alter
Multivitamine Fit im Alter
Ihr Nährstoffbedarf ändert sich in jeder Lebensphase. Wenn Sie zu den Senioren oder Best-Ager gehören, ist es sogar noch wichtiger, sicherzustellen, dass Sie die richtige Balance an Vitaminen und Mineralien erhalten. Ihr Ziel ist eine ausgewogene Ernährung, die alle Ihre Nährstoffbedürfnisse über die Nahrung abdeckt. Aber vielleicht bekommen Sie nicht jeden Tag genug Abwechslung durch die Nahrung. Multivitamine für Senioren sollen Lücken in Ihrer Ernährung füllen, indem sie Vitamine und Mineralien ergänzen, die Ihr Körper zum Gedeihen braucht. Vorteile der Einnahme eines Multivitamins für Senioren. Wenn Sie älter werden, kann Ihr Körper als natürliche Folge des Alters oder aufgrund von Medikamenten, die Sie einnehmen, Nährstoffe nicht mehr aufnehmen. Multivitamine können helfen: Zusätzliche Nährstoffe dort bereitzustellen, wo Sie sie brauchen Ihre Energie zu steigern Nachteile der Einnahme eines Senioren-Multivitamins. Einige Multivitaminpräparate können die Einnahme von Medikamenten beeinträchtigen, daher sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ein Ergänzungsmittel ausprobieren.